De eerste overwinning is binnen
Gisteren deed ik mee aan de non-drafting sprintduatlon in Oostende. Dat het om een non-drafting ging hoorde ik pas de dag voordien. Ik zette nog snel een iets langer stuur op m’n fiets en vroeg me af hoe goed het zou gaan. Ik kon niet te veel tijd maken om te trainen maar gelukkig was het een korte wedstrijd.
In het eerste lopen was ik al snel voorop samen met Tim Van Hemel. Forceren vond ik niet nodig want ik kon beter nog wat reserve houden voor het tijdrijden. We liepen samen de wisselzone binnen en daar was ik de eerste terug uit weg.
Het fietsparcours bestond uit drie ronden langs de kustlaan waarbij vooral in het doorgaan wat tegenwind stond. Ik zocht mezelf een stevig tempo en bij het keerpunt zag ik dat Tim al veel terrein had moeten prijsgeven. Gelukkig voor mij want er zat bij mij ook niet zo veel snee op. In de laatste ronde verloor ik nog wat terrein op de achtervolgers, maar ik hield nog wat voorsprong over om de wissel binnen te lopen.
Het fietsparcours bestond uit drie ronden langs de kustlaan waarbij vooral in het doorgaan wat tegenwind stond. Ik zocht mezelf een stevig tempo en bij het keerpunt zag ik dat Tim al veel terrein had moeten prijsgeven. Gelukkig voor mij want er zat bij mij ook niet zo veel snee op. In de laatste ronde verloor ik nog wat terrein op de achtervolgers, maar ik hield nog wat voorsprong over om de wissel binnen te lopen.
In het laatste lopen trok in nog even door, maar aan het keerpunt op de dijk zag ik dat ik niet meer moest aandringen en comfortabel kon binnenlopen. Het deed dus deugd om er nog eentje te winnen. 2de werd Eddy Buts en derde Wim De Cort voor Jurgen Boterberge en Bart Verkaemer.
Verder wordt het wat kijken hoeveel tijd ik nog kan maken voor te trainingen naast de werken aan ons huis, maar wellicht wordt Ruddervoorde de volgende afspraak.
Volg 3athlon.be
Jogclub Podcast
FVDW
Zorgt Taylor Knibb voor nieuwe triatlontrend of had ze koude handen in 70.3 Ironman Oceanside?
De Amerikaanse toptriatlete Taylor Knibb die in volle voorbereiding op de Olympische Spelen in Parijs ook nog even een indrukwekkende...
Video: Indoor Triatlon Lievin
- Challenge Family en Muuvr gaan partnership aan: atleten krijgen mooie rewards door trainingen te loggen
- 3athlon Praat Aflevering #210 – De Highs & Lows van IM Texas, Els Visser zegeviert bij Challenge Taiwan
- Els Visser: ‘Als ik de kans krijg tegen de beste atleten ter wereld te racen, zal ik er zijn’
- Canyon eert Annemiek van Vleuten met unieke Aeroad CFR
- Koen van Dijk en Aline Kootstra winnen Run Bike Run Hulsbeek