“Vind de routine die voor je werkt en hou dat vast” Pre race tip van Claire Michel
Het is een veel gestelde vraag onder triatleten over hoe je de laatste week en vooral de dagen voor je…
Lekker ijs voor triatleten, met minder vet, om je spieren energie te geven
Als triatleet op je trainingstocht een ijsje eten of aan het einde ervan je zelf belonen met een lekker romig…
Maak de launch van de nieuwe Scott Kinabalu RC 2.0 exclusief live mee
Het is geel en het is snel… Met die woorden kondigt Scott Running zijn nieuwe paradepaardje aan: de Scott Kinabalu…
Twijfels over ketonen en triatlon: “Effect op lange termijn nog niet duidelijk”
Na het nieuwsbericht bij VRT en Sporza over de toepassing van ketonen in het wielrennen, kregen we van heel wat…
Bewegen maakt gelukkiger dan geld…
Opnieuw goed nieuws voor triatleten in het algemeen. Laatst berichtten onze collega’s van 3athlon.nl al dat bewegen effectiever is dan diëten om…
Alles draadloos, behalve de rits van onze trisuits…
Wat als de rits achteraan je trisuit geen koordje heeft, maar toch zeer goed sluit en makkelijk te openen is?…
‘Bookman’ laat je meer schitteren onderweg
Met reflecterende kledij ben je al op de goede weg maar goede fietsverlichting is toch van essentieel belang wanneer we…
Zoete broccoli met tofu, sesam en koriander
We naderen Pasen dus gaan we met ons eetfestijn verder. Met volgend gerecht heeft foodie Ien Vitse opnieuw een verrassend…
Getest: Bewegingsanalyse en blessurepreventie in 4D
Blessurepreventie is een belangrijk gegeven in de triatlonsport. Eerder had Laetitia het al over het belang van core stability. Deze…
Girl Power: Sofie Goos “Als het tussen de oren niet goed zit, is het fysiek nog zwaarder”
“Omgaan met tegenslag blijft ‘part of the game’, het hoort er allemaal bij. Triatlon is voor een groot deel mentaal…”…
Trainen en racen als een pro atleet via de BMC-Vifit concept store
Het Belgisch-internationale BMC-Vifit is wereldwijd een van de grootste professionele triatlonteams, met Kalmthout als uitvalsbasis. Daar vind je nieuwe 3athlon.be…
Pompoen en spinazie vormen een overheerlijk feestmaal
Hoe we op een gezonde manier onze dorst kunnen lessen weten we intussen. Maar nu is het ook tijd om…
Twee drankjes voor de prijs van één
Komende week trakteren we jullie met recepten om zo op een gezonde manier het aankomende paasweekend door te komen. Foodie…
Girl Power: Sara Van de Vel “Ik ben de Yves Lampaert van de triatlon…”
“Sport is altijd al belangrijk geweest voor mij. Mijn grootste motivator is de mooie momenten die je beleeft tijdens training…
Een gezond feestmaal? Het kan!
Tijdens de opnames voor Gare Centrale werd er een lunch voorzien. Niet zomaar een broodje met beleg, maar een waar…
Zwemmen met de Polar OH1+
Polar, al veertig jaar toonaangevend in draagbare sport- en fitnesstechnologie, introduceerde eind maart de Polar OH1 +, een optische hartslagmeter…
Bart Aernouts met nieuw ontwikkelde tweedelige trisuit in IM Zuid-Afrika
Zondag start Bart Aernouts in de Ironman van Zuid-Afrika als allereerste triatleet ter wereld met het nieuwe prototype van de…
Girl Power: Ingrid De Boer “Ik word gelukkig van fit te starten, finish halen is bonus”
“Als ik fit en wel aan het vertrek kan staan van een wedstrijd geeft me dat een heel gelukkig gevoel….
Kort of lang? Niet de afstand, wel de broeken en de mouwen…
In onze Poll Van De Week op Instagram zaaiden we deze week vestimentaire tweespalt, want ga je nu al voor…
De basis van sportvoeding?… Gezonde voeding!
‘Wat is volgens jou de basis van sportvoeding?’ Dit is een vraag die ik vrij regelmatig stel aan klanten die…
Open water techniek trainen tijdens het baantjes zwemmen
Het is nog geen weer om in open water te gaan zwemmen, maar toch kan je je open water techniek…
Innerme in zee met Kim Clijsters
Ongetwijfeld zagen vele van jullie het bericht al passeren maar dat weerhoudt ons zeker niet om dit opmerkelijke nieuws nog…
Girl Power: Elien Janssen “Triatlon kan soms heel eenzaam zijn…”
“Hawaii was een geweldige ervaring, ik heb genoten van begin tot einde! Meer woorden zijn niet nodig. Het is wat…
Zomertijd brengt donkere pendelritten – Bioracer Tempest
Het al dan niet afschaffen van zomer- en wintertijd is blijkbaar een onoverkomelijk struikelblok voor politici. Eens te meer zullen…
Exclusief: custom painted Ceepo triatlonfiets van vice wereldkampioen Ironman
We brengen u vandaag in primeur het nieuwe wapen en de nieuwe kleuren van vice-wereldkampioen Ironman Bart Aernouts: zijn Ceepo…
Belgische atleten geen last van libido
Het zou zomaar een clickbait van een obscure website kunnen zijn, maar het gaat hier weldegelijk over de resultaten van…
Expats in driekleuren
Je hoeft niet in België te wonen om onze driekleur te willen, kunnen en mogen verdedigen. Er zijn tal van…
Fabric Tri Flat Elite
Aan het begin van vorig seizoen ontvingen we van BAIK uit Nossegem het Fabric Tri Flat Elite zadel. Een zadel…
De werelduur record fiets van ex-triatleet Victor Campenaerts
Uit maar liefst tien ontwerpen van Ridley kozen Victor Campenaerts en zijn entourage deze rode tijdritfiets om op 16 april…
Girl Power: Ophelie Saussus “Ik hoor vaak dat ik geluk heb, maar ik werk er hard voor”
“180 km fietsen met je vader die 12 meter achter je fietst, dat laat geen plaats voor zwakke momenten. Elke…
3athlon.be op Strava
Volg 3athlon.be
FVDW
The Mean Green Machines tussen 93 Belgen in Mallorca
Terwijl in de 111 van Bilzen zondag 100 km gefietst wordt en volgende week de halve triatlon van Leuven op…
