De topsportschool : deel 1 : de trainer

De VTDL gaat op zoek naar jong talent om hen op te leiden in de topsportschool. Heb jij talent? Kan je goed zwemmen, fietsen en lopen … Kom dan naar een van de testdagen.

Deze aankondiging kan je al enkele weken lezen op de VTDL en op deze site. Sommigen zullen een brief thuis gekregen hebben of andere hebben het op de site gelezen. Maar wat houdt dit nu eigenlijk in??

Wij zijn voor jullie even de jongeren van de topsportschool gaan opzoeken die vorig jaar begonnen zijn. Ook hun trainer hebben we even aan het woord gelaten.

Jij bent de sportieve coach van de topsportschool. Wat houdt dat precies in?

Dat ik alle trainingen begeleid van de jongeren tijdens de lesweek. Dat ik
hun trainingsprogramma opstel, hun jaarplanning maak en alle trainingen in
detail uitwerk. Ook voor de vakanties en de weekends krijgen ze een
gedetailleerd programma mee naar huis dat ze moeten opvolgen.

Hoeveel tijd spendeer je daaraan? Is dat een fulltime job?

In theorie is het een halftijdse job, met nog 3 extra uren daar bovenop per
week. In de praktijk zal het wel overeen komen met een voltijdse job. Ik
geef 15u/week echt training, verder volg ik mee hun tests op, ga ik zoveel
mogelijk wedstrijden proberen op te volgen en probeer ik mee te denken naar
de toekomst en verdere uitbouw van de topsportschool ook. Het meeste tijd
echter besteed ik aan het opmaken van de trainingsprogramma's en het
verwerken van de trainingen. Dit is echter rustig werken aan de computer en
hoort er gewoon bij. Als ik al mijn uren per week dat ik aan de computer
werk voor de trainingen of vergaderingen of mailing zou optellen kom ik wel
aan een voltijdse job denk ik.

Coaches zijn vaak mensen die hun (lange) carrière reeds hebben afgesloten
en hun ervaring dan willen doorgeven aan de jeugd. Jij bent (21, 21??). Je
was in 2005 winnaar van het SP circuit, maar bent hopelijk nog lang niet
aan de top van je carrière. Heb je al voldoende ervaring om die jeugd
klaar te stomen voor hun carrière?

Ik word er dit jaar ondertussen toch al 25. Ik heb mijn studies licentiaat
lichamelijke opvoeding gecombineerd met aggregaatsopleiding en ben al 3 jaar
afgestudeerd. Verder heb ik ook mijn trainersdiploma Trainer A triathlon en
was ik al een 6-tal jaar actief als trainer in onze zwemclub in Tremelo,
waarvan 1 jaar hoofdtrainer. Ik heb al 2jaar les gegeven in een school in
Anderlecht. Bovendien heb ik het geluk bijzonder veel ervaring op te doen
uit mijn eigen trainingen. Ik train zelf al 4jaar bij Pieter Timmermans en
Patrick Teirlinck voor triatlon en zwemmen, wat 2 zeer competente en ervaren
toptrainers zijn en waar ik zelf nog steeds van bijleer. Eigenlijk school ik
me constant bij wanneer ik zelf aan het trainen ben. Ook vroeger als zwemmer
heb ik het geluk gehad zeer goede trainers te hebben, waar ik veel van
opgestoken heb.
Naast mijn job als trainer bouw ik verder aan mijn eigen carrière als
triatleet, waar ik zelf nog overtuigd ben dat ik nog een heel stuk kan
groeien. Ik hoop de komende jaren zelf nog een pak internationale ervaring
op te doen, die ik dan eveneens kan delen met de topsportstudenten. Voor
mezelf behoud ik de droom om me te selecteren voor de olympische spelen.

Word je zelf ook "gecoached" in het coachen van die jongeren?
>
Ja, zeker en vast. We werken samen met inspanningsfysioloog Jan Olbrecht
voor lactaattesten en aan de hand van deze testen krijg ik van hem adviezen
om de planning te sturen of bij te sturen. Ook het feit dat Katleen Smet als
ervaren (ex-)toptriatlete zeer nauw betrokken is bij topsportschool zorgt
dat er hier een stuk ervaring binnen komt. Verder worden we gesteund door
BLOSO voor projecten met specialisten voor voeding, mentale begeleiding en
lichaamsscholing.
Ikzelf volg reeds een aantal bijscholingen momenteel, en hoop me de komende
jaren als trainer zeker nog verder ontwikkelen.

Tot slot : Wat staat er de komende weken/maanden op het programma voor de
topsportschool?

Eerst staat er een stevige trainingsblok op het programma in de Paasvakantie, waarbij de atleten 1week op stage gaan naar Lommel. Daar zal Katleen Smet de begeleiding voor zich nemen. Daarna start het seizoen reeds voor de duatleten en bouwen we nog even verder op met de triatleten. Voor de meeste staat de jeugdcup en het BK als doel aangestipt, enkelen mikken al op een Europese selectie met vooral een mooi resultaat daar. Het goede werk op training zal binnenkort op wedstrijd kunnen getoond worden.