Nu door winterse omstandigheden buiten fietsen voor de meesten onder ons door rollentraining wordt vervangen, is het tijd voor een grondige schoonmaakbeurt van je racemonster. Vraag bij velen is echter: hoe begin je aan zoiets?
Wie op zoek is naar een handleiding mét foto’s en praktische tips surft het best eens naar Trinewbies, waar je een volledige handleiding in 11 stappen vindt die van je fiets een totaal nieuw rijklaar exemplaar moeten maken. Reiniging van ketting en aandrijving, derailleurs, remmen, kabels, … alles komt er aan bod.
Misschien iets voor de donkere dagen…
Belgische para-triatleet tweede in World Triathlon Para Series in Swansea, op koers voor Parijs
De Belgische para-triatleet Wim De Paepe is tweede geworden in de World Triathlon Para Series in Swansea, wat hem een…
- Grandioos: Niek Heldoorn zegeviert vol overtuiging bij Embrunman
- Milan Brons kijkt uit naar Challenge Almere: ‘Ik denk dat ik goed mee kan komen met internationale top’ [VIDEO]
- Nederland draait niet mee met de top tijdens EK Mixed Relay München
- Ironman Cork winnares Svenja Thoes gediskwalificeerd voor outside assistance
- Richard Murray beschikt niet over papieren voor Nederlands staatsburgerschap: ‘Geboorteakte is kwijtgeraakt’