Tien tips om je te wapenen tegen de koude bij het openwater zwemmen in een triatlon
Louis Bogaert,
2 mei 2024
5 min read
Naar jaarlijkse gewoonte staat begin mei het triatlonweekend in Viersel op het programma, met als hoogtepunt het BK ploegentriatlon op...
Oefen je oriëntatie op training en vijf andere tips voor openwater-zwemmen
3athlon Redactie,
15 juni 2021
3 min read
De triatlons van Kortrijk en Beernem waren dit weekend de eerste openwater-triatlonraces van het seizoen. Nu het bewijs is geleverd...
5 tips om veilig en comfortabel met de fiets door sneeuw en ijzel te geraken
Hans Cleemput,
8 februari 2021
5 min read
In deze tweede februariweek regeert koning winter, met vriestemperaturen, sneeuw en ijzel, maar dat hoeft je niet tegen te houden...
15 jaar 3athlon.be: Het begon met bochtentechniek, stroming in kanaal en stickers op je fiets verwijderen…
Hans Cleemput,
4 oktober 2020
4 min read
Op 3 oktober 2005 zette Jim De Sitter de triatlonwebsite 3athlon.be online en dus vieren we vanaf nu het jubileum...
Digitaal leerplatform van Triatlon Vlaanderen met tientallen trainingen
Hans Cleemput,
20 maart 2020
1 min read
Triatlon Vlaanderen, de Vlaamse triatlon en duatlon federatie, breidt voor de triatleten en duatleten zijn digitaal leerplatform verder uit met...
Beelden van in elkaar zakkende Sarah True in Frankfurt, tips om hitteslag te vermijden
Hans Cleemput,
2 juli 2019
3 min read
In de Ironman Frankfurt lag de focus zondag vooral op de strijd tussen Kienle en Frodeno en het sportieve gebaar...
“Try not to die” tips voor absolute beginners
Hans Cleemput,
13 augustus 2014
1 min read
Absoluut herkenbare tips voor absolute triathlon beginners. En wie zou die SP&O atleet zijn die bij de crash in beeld...
Tips voor de schoonmaak
Timothy Van Goethem,
9 december 2008
1 min read
Nu door winterse omstandigheden buiten fietsen voor de meesten onder ons door rollentraining wordt vervangen, is het tijd voor een...
Mag een tijdrit helm in een stayerwedstrijd?
Jim De Sitter,
10 juni 2008
1 min read
Opgelet: dit artikel dateert van 2008. Intussen werden de VTDL reglementen aangepast en zijn tijdrithelmen in stayerwedstrijden niet meer toegelaten! Zondag...
Draag jij je valhelm?
Jim De Sitter,
5 juni 2008
1 min read
We zitten er niet op te wachten, maar het overkomt helaas de meeste fietsers, van recreanten tot profs… Een put...
Schoon rijdt beter
Timothy Van Goethem,
30 mei 2008
1 min read
Het belangrijkste onderdeel van de aandrijving van je fiets is de ketting. Een schone ketting oogt niet alleen beter, je...
Ga aëro, scheer je benen… of niet?
Timothy Van Goethem,
11 april 2008
5 min read
Triatlon is eigenlijk vrij eenvoudig. De essentie staat op sommige t-shirts te lezen: “triatlon bestaat louter uit eten, drinken en...
Van losse onderdelen tot racefiets
Jim De Sitter,
4 augustus 2007
8 min read
Wanneer je op zoek gaat naar een nieuwe racefiets, dan kan je bij heel wat fietsenzaken terecht. Wil je echter...
Stayer technieken
Jim De Sitter,
11 november 2006
5 min read
Je kan er voor zijn of je kan er tegen zijn, maar sinds enkele jaren heeft het stayeren (aan het...
Aandachtpunten training op rollen
Jim De Sitter,
26 oktober 2006
1 min read
Rollentraining is een alternatief voor de klassieke wegtraining wanneer het door slechte weer niet toegelaten is om buiten te trainen....
Onderhoud drinkbus
Jim De Sitter,
1 september 2006
1 min read
We spenderen honderden, duizenden euro’s aan ons materiaal. We kopen dure fietsen, de meest aerodynamische wielen, de kledij moet tip-top...
Remtechniek
Jim De Sitter,
31 augustus 2006
2 min read
Zelfs al heb je een heel oude, zware fiets, dan nog zal je eigen gewicht stukken hoger liggen dan dat...
Fiets wetgeving en wegcode
Jim De Sitter,
8 maart 2006
5 min read
Wat moet men weten van de wegcode? Zowel op training als wedstrijd begeeft de fietsende tri- en duatleet zich op...
Het volle achterwiel
Jim De Sitter,
15 november 2005
1 min read
Een vol wiel staat niet alleen heel mooi, het heeft wel degelijk nut. Windtunnel testen hebben aangetoond dat een vol...
650c versus 700c
Jim De Sitter,
14 oktober 2005
1 min read
650c of 700c wielen? Moet je nu de kleine 650c (26 inch) wielen gebruiken, of kies je toch beter voor...
Welke fietsschoenen kiezen?
Jim De Sitter,
8 oktober 2005
1 min read
In principe kan je met elke fietsschoen aan triathlon doen. Maar als je toch nieuwe schoenen moet aanschaffen, kan je...
Uit de wind
Jim De Sitter,
3 oktober 2005
1 min read
Iedereen weet dat “in het wiel rijden” een serieus voordel oplevert. Zo verbruikt iemand die in het wiel zit van...
Stickers op je fiets en helm
Jim De Sitter,
28 september 2005
1 min read
Je zal waarschijnlijk na een wedstrijd al staan krabben hebben om de sticker met je nummer van je fiets/helm te...
Sneller door de bochten
Jim De Sitter,
28 september 2005
1 min read
Je mag nog een hele sterke fietser zijn, maar wanneer je geen bochten techniek hebt, zal het je veel kracht...
Jogclub Podcast
Video: Challenge Roth
- Belgen domineren PTO rankings, Youri Keulen nog steeds beste Nederlander
- Veel Nederlanders in actie dit weekend: een overzicht
- Blessureleed voor Menno Koolhaas: ‘Hopelijk loop ik volgende week weer’
- Triathlon blijf groeien: meer jonge triatleten, stagnatie vrouwen
- 3athlon Praat #274 – De uitdaging voor duathlons en het verschil tussen mannen en vrouwen