De Algarve in Portugal is blijkbaar een populair trainingsoord dezer dagen. Niet alleen de nationale ploeg bereidt er het nieuwe seizoen voor, ook het SMO-team uit het Meetjesland koos voor Monte Gordo als stageplaats. Annick Caneele bracht verslag uit van de seizoensvoorbereiding van de rode brigade.
Wanneer in België de koude temperaturen overheersen en de griepvirus de ronde doet. Zijn basistrainingen bij lage temperaturen, sneeuw en ijs, voor triatleten niet optimaal. Het vraagt veel van het lichaam en energiesysteem. Om de belangrijke basistrainingen voor zwemmen, lopen en in het bijzonder fietsen, af te werken, zijn ook enkele SMO-leden naar warmere oorden getrokken. Verschillende teamleden investeren dan ook het grootste deel van hun jaarlijkse vakantie daarvoor. Terwijl de meeste profatleten zich, gedurende meerdere weken of maanden, voorbereiden in het buitenland, zijn de SMO-atleten Michael Dewilde, Joury Gokel, Mieke Depoortere en Mieke Dupont in Monte Gordo voor een 10-daagse trainingsstage. De Meetjeslandse atleten staan onder intensieve begeleiding van teamcoach Tim De Vilder. Zoals reeds enkele jaren, is de uitvalsbasis het bergachtige Portugal waar de nodige fiets- en loopkilometers worden afgewerkt. Voor de zwemtrainingen of intensieve looptrainigen op de piste gaan ze naar het sportcomplex in Villa Real. Ook de beloften Tom Vander Hoogerstraete en Simon De Cuyper zijn samen met de Elite atleten van de federatie in Monte Gordo.
Terwijl de wielerronde van Algarve plaatsvond en de atleten samen met de wielerploegen Vacansoleil en Sean Kelly Pro Cycling Team logeerden in hetzelfde hotel, wilden ook de Meetjeslandse atleten niet achterblijven met de nodige trainingskilometers.
Deze meerdaagse stage moest voor de atleten een stimulans zijn om zich intensief voor te bereiden op hun persoonlijke en teamdoelstellingen: Boerekreektriatlon, kampioenschappen korte en lange afstand en Ironmans.
Foto: teamstage Algarve 2009 SMO-Team vlnr. Michael Dewilde, Joury Gokel, Mieke Dupont, Mieke Depoortere en Tom Vander Hoogerstraete
Zorgt Taylor Knibb voor nieuwe triatlontrend of had ze koude handen in 70.3 Ironman Oceanside?
- Ironman Zuid-Afrika: drone crasht tegen Liesbeth Verbiest, atlete loopt snijwonden op
- Roger Cuijpers over nieuw op te richten vereniging: ‘We willen topatleten in Limburg bij elkaar houden’
- Rachel Klamer boos op zichzelf: ‘Het was het stomste dat ik kon doen’
- 3athlon Praat Aflevering #209 – Van successen naar teleurstellingen én een toffe trainingsstage!
- [VIDEO] Schokkende beelden: Jonathan Wayaffe katapulteert zichzelf van fiets tijdens Ironman 70.3 Valencia