In deze dagen van hittegolven lijkt voor een triatleet alleen een zwemtraining nog de moeite te zijn. Maar zonder fietsen en lopen komen we nergens en dus moeten we doorbijten. Maar hoe blijf je in deze omstandigheden nog enigszins het hoofd koel houden? Wij gingen op zoek naar een paar praktische tips. Marten Van Riel bijt de spits af, letterlijk, met zijn tip: de Rocketman! Tijdens of na een hete training neem je twee raketijsjes, één voor de lichaamstemperatuur en één voor de smaak. Ziet er goed uit Marten, bedankt voor de tip. Meer tips zijn welkom op redactie@3athlon.be of in de comments hieronder 😉
Is Namibië het nieuwe Lanzarote?
Vergeet Lanzarote… Hier is Namibië! De Belgische triatleten hebben blijkbaar een nieuwe winterbestemming gevonden. Het is er lekker warm en…
EPIC 20km @on_running this morning ❄️☃️ #DeLeie Retweeted by 3athlon_BE
Kenneth Vandendriessche wil naar WK Nice "Eerst kwalificatie pakken" @KennethVdd @cervelo @LucVanLierde 3athlon.be/2019/01/23/ken…
.@fvanlierde en @bartaernouts allebei heel ambitieus voor 2019 #triatlon sporza.be/nl/2019/01/21/… sporza.be/nl/2019/01/18/… Retweeted by 3athlon_BE
Nieuwe generatie Belgian Hammers palmt wielerpiste in: "Steiler dan je denkt..." #BelgianHammers @hannedevet @TriatlonVL @BELCycling 3athlon.be/2019/01/22/nie…
Sportoase-Cécémel Triathlon Team race calendar 2019 marcherremans.com/news/75-sporto… Retweeted by 3athlon_BE
Video of my ride this weekend at the Puurs MTB Cyclo in funtion of Epic Shit. The Epic 200 MTB race 😱😱😱👊🏻 Full video on my Facebook page LUCKY Berlage… instagram.com/p/Bs8cJQvBMFb/… Retweeted by 3athlon_BE
Who else is braving the icy temperatures to go for a run this week? Share your Polar winter workout, tag us and we'll share our favourites! #LandscapesForWinning #BloodSweatAndData #PolarVantageM #PolarRunning #PolarBenelux Retweeted by 3athlon_BE
Yuppies On Tour 1: Egmond #SeppeSchrijft over waaiers, foute nineties muziek, Spaans praten tegen de Orbea en nog meer oude mannen praat. @seppeodeyn #YuppiesOnTour 3athlon.be/2019/01/22/yup…
Frederik Van Lierde: "Hawaii? Daar wil ik zelf over beslissen..." Video-interview onder andere over zijn debuut in IM Lanzarote @fvanlierde @Velofollies 3athlon.be/2019/01/22/fre…
Bart Aernouts: "Appreciatie doet plezier, maar ik blijf mezelf" @bartaernouts @sportoase @Triatlon_3MD @bioracer @ceepo 3athlon.be/2019/01/21/bar…
Jelle Geens snelste fietser in de WTS 2018: "Bezig aan goeie winter" @GeensJelle #WTS 3athlon.be/2019/01/21/jel…
Eerste Belgische triatlon podium van 2019 in UAE #ChrisDeNil 3athlon.be/2019/01/21/eer…
Friday - Swim test! 59”29 over 100m freestyle and still the same excitement as a teenager going sub 1min - that’s a good sign! Coach @LucVanLierde laughs about my start skills however ... He has a point 😬 #lucvanlierdecoaching 📹 Ramy Nachar thanks man! Retweeted by 3athlon_BE
Na 8 jaar eindelijk de Omey broers in Run & Bike Eeklo. Verslag, uitslagen en foto's op #3athlonbe @SMO_specialized @HansOmey @Triatlon_3MD @_LTTD_ 3athlon.be/2019/01/20/na-…
Geen ban op regenboog vlag, ITU herbekijkt nieuwe regel #Triathlon 3athlon.be/2019/01/20/gee…
Thomas Voeckler in zelfde 70.3 Ironman als Van Lierde: "Goeie zet van Sables d'Olonnes" @fvanlierde 3athlon.be/2019/01/20/tho…
3de en laatste dag velofollies . Check ook onze energy bars in 4 verschillende smaken. Licht verteerbare biologische energy bars met veel energie, eiwit en mineralen. Op basis van rijst,… instagram.com/p/Bs2eSI8nRlQ/… Retweeted by 3athlon_BE
Triatleten amuseren zich in Heicross @geertlauryssen @niekheldoorn @KirstenNuyes @sportoase @185coachingcent #heicross 3athlon.be/2019/01/19/tri…
Is Namibië het nieuwe Lanzarote? Check it out in onze #FVDW #FotoVanDeWeek @VCampenaerts @Ines_VanTroyen @Peter_Denteneer @SVandeVel 3athlon.be/2019/01/19/is-…
Kom zeker onze isotonic energy drink proeven. De gezondste van allemaal! Koolhydraten uit rijst en agave, bom aan vitamine C (antioxidant) uit acerola en rozenbottel EN de juiste… instagram.com/p/BszzwiTnN5U/… Retweeted by 3athlon_BE
