In deze dagen van hittegolven lijkt voor een triatleet alleen een zwemtraining nog de moeite te zijn. Maar zonder fietsen en lopen komen we nergens en dus moeten we doorbijten. Maar hoe blijf je in deze omstandigheden nog enigszins het hoofd koel houden? Wij gingen op zoek naar een paar praktische tips. Marten Van Riel bijt de spits af, letterlijk, met zijn tip: de Rocketman! Tijdens of na een hete training neem je twee raketijsjes, één voor de lichaamstemperatuur en één voor de smaak. Ziet er goed uit Marten, bedankt voor de tip. Meer tips zijn welkom op redactie@3athlon.be of in de comments hieronder 😉
Jogclub Podcast
Video: Challenge Roth
- Historisch goud voor Shachar Sagiv en Carolina Velasquez in natte World Triathlon Cup Huatulco
- Els Visser en Diede Diederiks op podium IM Les Sables d’Olonne-Vendée, pakken beiden slot WK Kona
- Marcel Bolbat en Nina Derron schitteren in Polen: winst én parcoursrecord tijdens Challenge Gdansk 2025
- Sterke Marlene de Boer wint mooie strijd Ironman 70.3 Westfriesland
- Topprestatie Valentin van Wersch: vierde bij WK Duathlon U23