Voor het derde jaar op rij organiseren ze bij IronGirls.be een Start 2 Triathlon reeks. In een 20-tal weken trainen de dames naar een kwart triathlon toe. Onderweg nemen we als voorbereiding deel aan een zwemloop en een 1/8 triathlon. Het uiteindelijke doel is de 1/4 triathlon in Viersel.
Een grote conditie is niet echt nodig om te starten met dit project. Er worden trainingen aangeboden op ieders niveau. Zo ook zwemlessen om in 10 weken 500m crawl te leren zwemmen.
Het principe bij Irongirls is heel simpel. Iedere week wordt er minstens 1 groepstraining aangeboden in elke provincie van Vlaanderen. Voor de rest trainen de dames aan de hand van een zo goed als op maat gemaakt schema. Met regelmaat worden er extra trainingen of workshops georganiseerd om de specifieke aspekten van de triathlonsport bij te brengen
Voor meer informatie kan u terecht op www.irongirls.be
Volg 3athlon.be
Jogclub Podcast
FVDW
Zorgt Taylor Knibb voor nieuwe triatlontrend of had ze koude handen in 70.3 Ironman Oceanside?
Video: Indoor Triatlon Lievin
- Gustav Iden keert terug in wedstrijdverband, meteen versus Youri Keulen en Tristan Olij
- [Resultaten Poll] Wie is verantwoordelijk voor stayerfestijn?
- [Resultaten poll] Dit is de training waar jullie voorkeur naar uitgaat
- Veel nieuwe features voor Zwift, inclusief veel klimwerk
- Challenge Family en Muuvr gaan partnership aan: atleten krijgen mooie rewards door trainingen te loggen