Charlene Ottevaere stuurde ons ook een Cool Tip door. Ze had een looptraining op het programma staan, maar in plaats van het hoofd koel te houden, besloot ze haar hele lichaam te verkoelen en er een aqua jogging van te maken… in de vijver. En ze kon zich goed blijven motiveren: “Twee vliegen in één klap: afkoeling en trainen zonder zware belasting. Het ijsje had mijn vriend al klaar gezet als extra verfrissing/beloning voor na de training, ;-)”. Het resultaat ziet er alleszins lekker fris uit, maar als extra tip willen we alvast meegeven om eerst de vissen te verwijderen… 😉
3athlon.be op Strava
Jogclub Herent Podcast
3athlon.be op Instagram
Volg 3athlon.be
FVDW
Genieten van triatlon en trainingen in open lucht… Bart Aernouts in Florida
Zondagmiddag Belgische tijd begint Bart Aernouts aan de derde triatlon-wedstrijd van zijn Amerikaanse drieluik met de 70.3 Ironman Florida in…
Video: 3athloncafe met Jelle Geens
- Marjon Huibers deelt tips voor openwaterzwemmen: ‘Het is belangrijk dat je recht leert zwemmen’
- Tom Oosterdijk over IM 70.3 Florida: ‘Je reist zo ver, dan baal je zeker wel’
- In beeld gevangen: SLT Arena Games Rotterdam
- Michiel de Wilde over IM 70.3 Florida: ‘Ik kon niet meer pushen en liep in zo’n sukkeldrafje’
- Maya Kingma over vijfde plek SLT Arena Games: ‘Tevreden en gezien wat erin zit’