Cool Tip 5: de Aqua Jogging

Charlene Ottevaere stuurde ons ook een Cool Tip door. Ze had een looptraining op het programma staan, maar in plaats van het hoofd koel te houden, besloot ze haar hele lichaam te verkoelen en er een aqua jogging van te maken… in de vijver. En ze kon zich goed blijven motiveren: “Twee vliegen in één klap: afkoeling en trainen zonder zware belasting. Het ijsje had mijn vriend al klaar gezet als extra verfrissing/beloning voor na de training, ;-)”. Het resultaat ziet er alleszins lekker fris uit, maar als extra tip willen we alvast meegeven om eerst de vissen te verwijderen… 😉