Deze middag gaat de Lockdown-à-la-Belge in. Er wordt ten stelligste aangeraden om binnen te blijven, behalve voor essentiële verplaatsingen. Én voor te sporten – hoera! Er wordt gevraagd de sportieve activiteiten in groep te beperken tot het kerngezin en maximum één externe. In onze poll vroegen we naar jullie trainingspatronen…

Dat het duidelijk is. Onze volgers zijn niet van zin zichzelf binnen op te sluiten. Hoeft ook helemaal niet, maar gebruik je gezond verstand en hou afstand.
Zie het als een voorbereiding op non-drafting races, maar dan niet op de Belgische manier.
En vermijdt de snotraket ;-).

Wanneer we naar het zwemmen kijken is de situatie iets meer gevoelig. Slechts een minderheid heeft een zwembad of Endless Pool in huis. Er circuleerden berichten op de Social Media van verschillende atleten die zich al aan een open watersessie gewaagd hadden, maar Triatlon Vlaanderen raadt dit ten stelligste af.
Verder kunnen we enkel zeggen dat het nu geen zin heeft om 16 uur per dag aan het sporten te gaan of marginaal intensieve sessies aan te vatten. De trainingsopbouw kan nog best gerespecteerd blijven om overbelasting tegen te gaan. Ook is een vermoeid lichaam meer vatbaar voor infecties, wat momenteel niet wenselijk is.
3athlon.be op Strava
Jogclub Herent Podcast
3athlon.be op Instagram
Volg 3athlon.be
FVDW
Genieten van triatlon en trainingen in open lucht… Bart Aernouts in Florida
Zondagmiddag Belgische tijd begint Bart Aernouts aan de derde triatlon-wedstrijd van zijn Amerikaanse drieluik met de 70.3 Ironman Florida in…
Video: 3athloncafe met Jelle Geens
- SLT Arena Games Rotterdam in cijfers: hartslagen, snelheden, wattages en meer
- Marjon Huibers deelt tips voor openwaterzwemmen: ‘Het is belangrijk dat je recht leert zwemmen’
- Tom Oosterdijk over IM 70.3 Florida: ‘Je reist zo ver, dan baal je zeker wel’
- In beeld gevangen: SLT Arena Games Rotterdam
- Michiel de Wilde over IM 70.3 Florida: ‘Ik kon niet meer pushen en liep in zo’n sukkeldrafje’