Triatlete Valerie Barthelemy die in Tokyo 10de werd in de olympische triatlon en 5de met de Belgian Hammers in de Mixed Team Relay organiseert op 20 augustus met Go Ladies Go op het Sport Vlaanderen domein Hazewinkel in Willebroek een volledige dag gewijd aan vrouwen en triatlon. Valerie, die vrijdag 12 augustus individueel en zondag 14 augustus met de Mixed Team Relay deelneemt aan het EK triatlon in de European Championships in Munchen, geeft je tips en tricks en zal haar ervaringen met triatlon volop delen met de aanwezige vrouwen.
Verder zijn er meerdere workshops en trainingsessies. Triatletes van alle leeftijden en alle niveau’s zijn welkom, van starters tot en met ervaren competitiebeestjes. Alle sessies vinden overigens in het Engels plaats. De naam van het event is niet zomaar gekozen. De bijnaam van Valerie Barthelemy is Go Val Go, wat ook altijd luidkeels door haar enthousiaste supporters geschreeuwd wordt. En dus past Go Ladies Go volop bij deze Ladies Triathlon Day.
Alle informatie vind je op de website van Triatlon Vlaanderen. Hier vind je het volledige programma:
| Start Time | End Time | General Day Schedule |
|---|---|---|
| 9:00 | 9:30 | Arrive, check-in, coffee, welcome, explanation of the day |
| 9:30 | 10:00 | Change into wetsuit |
| 10:00 | 11:00 | Short swim, open water technique/tactics |
| 11:00 | 11:30 | Change |
| 11:30 | 12:00 | Grab some food |
| 12:00 | 14:00 | Talks |
| 14:00 | 14:30 | Change into run kit |
| 14:30 | 15:30 | Small run, with some activations before, stretching after |
| 15:30 | 16:30 | Final talk, prize auctions, award for person who overcame the most |
| 17:00 | 17:30 | Participants leave |
Zorgt Taylor Knibb voor nieuwe triatlontrend of had ze koude handen in 70.3 Ironman Oceanside?
- Pieter Heemeryck: ‘Helemaal geen warmtetraining gedaan’
- Supertri voegt twee nieuwe races in Amerika toe, vrijwel direct na Olympische Spelen in actie
- Ironman trekt opnieuw veel profatleten tweede race IM Pro Series, twee Nederlanders aan de bak
- Stijn Jansen sluit ‘pechperiode’ af met ruime overwinning Zwemloop Assen
- Frederic Funk toont zich slechte verliezer met opvallende comment vol insinuaties