Maak met ingredienten uit je keuken deze gezonde appel-banaan-havermoutcake
Ien Vitse,
13 april 2020
2 min read
In deze corona-tijden is het risico groter dat je als atleet naar minder gezonde snacks grijpt, daarom presenteert Ien Vitse…
Lekker ijs voor triatleten, met minder vet, om je spieren energie te geven
Ien Vitse,
16 mei 2019
2 min read
Als triatleet op je trainingstocht een ijsje eten of aan het einde ervan je zelf belonen met een lekker romig…
Gezonde desserten
Louise Vandenbroucke,
16 november 2014
3 min read
Aangezien onze hoofdredacteur pas jarig was en omdat de feestdagen er ook in sneltempo aankomen, willen we het met u…
Lekker tussendoortje
Jim De Sitter,
12 oktober 2005
1 min read
Een motor heeft brandstof nodig om te presteren. Het lichaam van een sporter moet dus veel brandstof krijgen om te…
De laatste maaltijd voor de wedstrijd
Jim De Sitter,
12 oktober 2005
1 min read
Koolhydraten zijn de belangrijkste bron van snel bruikbare energie voor onze spieren. Samen met onze vetreserves staan deze in voor…
Volg 3athlon.be
Jogclub Podcast
FVDW
Volgens Kenneth Vandendriessche zit de triatlonsport duidelijk in de lift
De triatlonsport blijft populair en zit duidelijk in de lift, letterlijk zelfs als het van toptriatleet Kenneth Vandendriessche afhangt. De…
Video: Sebastian Kienle #Discontinued Ep. 1
- Simon den Braber en Dominique van Dijk winnen Triathlon Woerden
- Ironman strooit met kortingen voor ‘AWA-athletes’
- Maya Kingma wijt slechte run WTCS Cagliari aan astma
- Sterk optreden Mitch Kolkman: achtste bij Europe Triathlon Cup Olsztyn, duidelijk sterker dan overige Nederlanders
- Joost Somsen en Myrna van Duijven naar klinkende zeges Tri Almere