3athlon.be

By using our website, you agree to the use of our cookies.

Maak met ingredienten uit je keuken deze gezonde appel-banaan-havermoutcake

Ien Vitse, 13 april 2020 2 min read

In deze corona-tijden is het risico groter dat je als atleet naar minder gezonde snacks grijpt, daarom presenteert Ien Vitse…

Extra

Pompoen en spinazie vormen een overheerlijk feestmaal

Gert-Jan D'haene, 15 april 2019 2 min read

Hoe we op een gezonde manier onze dorst kunnen lessen weten we intussen. Maar nu is het ook tijd om…

Extra

Koekjes om gemakkelijk zelf te maken, zonder vet maar vol koolhydraten

Ien Vitse, 17 maart 2019 2 min read

Triatleten lusten graag koekjes, dat is duidelijk en dus presenteren we je hier vanochtend graag een recept voor gezonde bananenkoekjes…

Extra

Sahleb: Oosterse post-workout orchydee drank met Belgische ingrediënten

Ien Vitse, 16 februari 2019 2 min read

Een sportieve en hartverwarmende post-workout drink op basis van een oosters orchydee recept… De eerste winterzon is daar en misschien…

Nutrition

Lekker tussendoortje

Jim De Sitter, 12 oktober 2005 1 min read

Een motor heeft brandstof nodig om te presteren. Het lichaam van een sporter moet dus veel brandstof krijgen om te…

Nutrition

De laatste maaltijd voor de wedstrijd

Jim De Sitter, 12 oktober 2005 1 min read

Koolhydraten zijn de belangrijkste bron van snel bruikbare energie voor onze spieren. Samen met onze vetreserves staan deze in voor…

Subscribe Now

Trending News

Persconferentie Hawaii 2005 door Christian Meuser

IronMan Hawaii 2005 : Bert Jammaer

Faris Al-Sultan wint de IronMan 2005

Belsele : moe maar tevreden

Niks vergeten voor je wedstijd? Een checklist

Speech van Marino

Maak met ingredienten uit je keuken deze gezonde appel-banaan-havermoutcake

Pompoen en spinazie vormen een overheerlijk feestmaal

Koekjes om gemakkelijk zelf te maken, zonder vet maar vol koolhydraten

Sahleb: Oosterse post-workout orchydee drank met Belgische ingrediënten

Lekker tussendoortje

De laatste maaltijd voor de wedstrijd

3athlon.be op Strava

Recente posts

Herbeleef de topprestaties van de Belgian Hammers in de triatlon van Yokohama – highlights video

Belgische jeugdatleten presteren sterk in A- en B-finales Junior European Cup in Caorle

Jelle Geens niet blij met toneelstukje van Blummenfelt “Volgende keer zal het niet meer waar zijn…”

Ruben Geys en Femke Scheepers winnen zwemloop Maaseik

Triatleet Jelle Geens laat olympische medaille ambities zien met 2de plaats in Yokohama, Van Riel ook in top-10

Goeie generale repetitie voor Spelen voor Valerie Barthelemy en Claire Michel in Yokohama

Jogclub Herent Podcast

3athlon.be op Instagram

Volg 3athlon.be

FVDW

Genieten van triatlon en trainingen in open lucht… Bart Aernouts in Florida

Video: 3athloncafe met Jelle Geens

Nu op 3athlon.nl

Today's pick

Nieuw

Populair

Herbeleef de topprestaties van de Belgian Hammers in de triatlon van Yokohama – highlights video

Belgische jeugdatleten presteren sterk in A- en B-finales Junior European Cup in Caorle

Jelle Geens niet blij met toneelstukje van Blummenfelt “Volgende keer zal het niet meer waar zijn…”

Ruben Geys en Femke Scheepers winnen zwemloop Maaseik

Toptriatleet Kasper Lagae overleden… Rust zacht, Phil

TRIATLEET/TRIATLETE 2019: Stem nu op uw favoriete atleet en moment van 2019

Bart Aernouts opnieuw op podium? WK Ironman Hawaii live op 3athlon.be

Ironman Hawaii 2019: Waar kan je het WK Ironman live volgen?