3athlon.be

By using our website, you agree to the use of our cookies.

Maak met ingredienten uit je keuken deze gezonde appel-banaan-havermoutcake

Ien Vitse, 13 april 2020 2 min read

In deze corona-tijden is het risico groter dat je als atleet naar minder gezonde snacks grijpt, daarom presenteert Ien Vitse…

Extra

Pompoen en spinazie vormen een overheerlijk feestmaal

Gert-Jan D'haene, 15 april 2019 2 min read

Hoe we op een gezonde manier onze dorst kunnen lessen weten we intussen. Maar nu is het ook tijd om…

Extra

Koekjes om gemakkelijk zelf te maken, zonder vet maar vol koolhydraten

Ien Vitse, 17 maart 2019 2 min read

Triatleten lusten graag koekjes, dat is duidelijk en dus presenteren we je hier vanochtend graag een recept voor gezonde bananenkoekjes…

Extra

Sahleb: Oosterse post-workout orchydee drank met Belgische ingrediënten

Ien Vitse, 16 februari 2019 2 min read

Een sportieve en hartverwarmende post-workout drink op basis van een oosters orchydee recept… De eerste winterzon is daar en misschien…

Nutrition

Lekker tussendoortje

Jim De Sitter, 12 oktober 2005 1 min read

Een motor heeft brandstof nodig om te presteren. Het lichaam van een sporter moet dus veel brandstof krijgen om te…

Nutrition

De laatste maaltijd voor de wedstrijd

Jim De Sitter, 12 oktober 2005 1 min read

Koolhydraten zijn de belangrijkste bron van snel bruikbare energie voor onze spieren. Samen met onze vetreserves staan deze in voor…

Subscribe Now

Trending News

Persconferentie Hawaii 2005 door Christian Meuser

IronMan Hawaii 2005 : Bert Jammaer

Faris Al-Sultan wint de IronMan 2005

Belsele : moe maar tevreden

Niks vergeten voor je wedstijd? Een checklist

Speech van Marino

Maak met ingredienten uit je keuken deze gezonde appel-banaan-havermoutcake

Pompoen en spinazie vormen een overheerlijk feestmaal

Koekjes om gemakkelijk zelf te maken, zonder vet maar vol koolhydraten

Sahleb: Oosterse post-workout orchydee drank met Belgische ingrediënten

Lekker tussendoortje

De laatste maaltijd voor de wedstrijd

3athlon.be op Strava

Recente posts

Geen Marten Van Riel op EK triatlon bij European Championships Munchen

Niels Vandenbroele 4de in Ironman Maastricht, 9 Belgen pakken Kona-slot

Sven Vandenbroucke wint pittige strijd tegen Brecht Van Vooren in 111 triatlon Jabbeke

Liesbeth Verbiest klopt topfavoriete in 111 triatlon Jabbeke

Bram Van Der Plas pakt opnieuw een klinkende zege in halve triatlon Eupen

Koen Wauters haalt finish van zijn allereerste 70.3 Ironman in Maastricht

Jogclub Herent Podcast

Volg 3athlon.be

FVDW

Gouden Maurine Ricour klopte de beste duatletes ter wereld op World Games

3athlon.be op Instagram

Video: Every Second Counts 2

Nu op 3athlon.nl

Today's pick

Nieuw

Populair

Geen Marten Van Riel op EK triatlon bij European Championships Munchen

Niels Vandenbroele 4de in Ironman Maastricht, 9 Belgen pakken Kona-slot

Sven Vandenbroucke wint pittige strijd tegen Brecht Van Vooren in 111 triatlon Jabbeke

Liesbeth Verbiest klopt topfavoriete in 111 triatlon Jabbeke

Toptriatleet Kasper Lagae overleden… Rust zacht, Phil

TRIATLEET/TRIATLETE 2019: Stem nu op uw favoriete atleet en moment van 2019

Volg de Hel van Kasterlee live op 3athlon.be

Bart Aernouts opnieuw op podium? WK Ironman Hawaii live op 3athlon.be