Triatleet Sam Long nam 300 gram koolhydraten tijdens fietsen in 70.3 Ironman Chili
Hans Cleemput,
11 januari 2024
2 min read
De Amerikaanse toptriatleet Sam Long maakte zondag in Chili indruk met zijn fietsnummer en zijn overwinning in de eerste 70.3...
Uitgebreide keuze, verrassende smaken en heel effectief: de sports nutrition van TORQ getest
Hans Cleemput,
11 mei 2023
3 min read
Onze collega Tim Moria van 3athlon.nl testte een groot deel van het sports nutrition gamma van TORQ uit en hij...
Het belang van het sportontbijt, eten voor, tijdens en na je trainingen, race-planning en veel meer – 3athlon Praat Podcast 158
Hans Cleemput,
8 april 2023
1 min read
Terwijl Hans aan het trainen is voor zijn #113naar113 uitdaging in de Challenge Vieux Boucau ontvangt Tim in de 3athlon...
Wetenschappelijk onderbouwd, zonder smaak- en kleurstoffen Ć©n goed voor de darmen: maak kennis met TORQ
3athlon Redactie,
31 januari 2023
4 min read
“Het gaat erom dat je in een uur rond de 90 koolhydraten binnenkrijgt en dat kan alleen in die verhouding...
Volg woensdagavond het infomoment over nutrition in de Challenge Geraardsbergen in ons 3athloncafe
Hans Cleemput,
18 mei 2022
1 min read
Challenge Geraardsbergen, de grootste internationale (halve) triatlon van ons land, organiseert woensdag 18 mei om 20u30 in ons virtuele 3athloncafƩ...
WCUP WAKE-UP SHOT, een kleine knaller van een energy-boost!
Gert-Jan D'haene,
8 mei 2021
2 min read
WCUP nutrition bracht met de WAKE-UP voegde onlangs een gloednieuw product toe aan het assortiment. De Wake up shot is...
Twijfels over ketonen en triatlon: “Effect op lange termijn nog niet duidelijk”
Hans Cleemput,
4 mei 2019
4 min read
Na het nieuwsbericht bij VRT en Sporza over de toepassing van ketonen in het wielrennen, kregen we van heel wat...
De basis van sportvoeding?… Gezonde voeding!
Ien Vitse,
30 maart 2019
4 min read
āWat is volgens jou de basis van sportvoeding?ā Dit is een vraag die ik vrij regelmatig stel aan klanten die...
Koekjes om gemakkelijk zelf te maken, zonder vet maar vol koolhydraten
Ien Vitse,
17 maart 2019
2 min read
Triatleten lusten graag koekjes, dat is duidelijk en dus presenteren we je hier vanochtend graag een recept voor gezonde bananenkoekjes...
Sahleb: Oosterse post-workout orchydee drank met Belgische ingrediƫnten
Ien Vitse,
16 februari 2019
2 min read
Een sportieve en hartverwarmende post-workout drink op basis van een oosters orchydee recept… De eerste winterzon is daar en misschien...
De 2 op 1 ratio in isotone dranken en energy gels…
Ien Vitse,
26 januari 2019
4 min read
Als het op voeding aankomt in triatlon, kom je met simpel rekenen al een heel eind. Hoe meer je je...
Volg 3athlon.be
Jogclub Podcast
FVDW
Waar is mijn zadel? En mijn kader? Duitse triatleet ziet fiets letterlijk uit elkaar vallen na wissel in Quarteira
De Duitse triatleet Henry Graf kon zijn ogen niet geloven toen hij in de Europe Triathlon Cup in Quarteira na...
Video: Project Iceman
- Ironman zendt alle IM Pro Series races uit, zo kijk je vanuit Nederland
- Tegenvallende opkomst voor (NK) Sprint Duathlon Sittard-Geleen, vooral weinig vrouwen senioren
- Stichting Duursport Ontwikkel Punt: ook Brabant krijgt vervanging voor weggevallen RTC
- Frankrijk kleurt zaterdag oranje: Nederlandse topatleten massaal naar World Triathlon Indoor Cup Lievin
- Matthieu Bonne doet weer wereldrecordpoging: binnen 6 dagen 1038 kilometer lopen