Formule van Karvonen
Jim De Sitter,
29 september 2005
1 min read
Met deze formule kan je de hartslag zones bepalen waarin de trainingen dienen uitgevoerd te worden: Formule van Karvonen:HFopt...
Stickers op je fiets en helm
Jim De Sitter,
28 september 2005
1 min read
Je zal waarschijnlijk na een wedstrijd al staan krabben hebben om de sticker met je nummer van je fiets/helm te...
Sneller door de bochten
Jim De Sitter,
28 september 2005
1 min read
Je mag nog een hele sterke fietser zijn, maar wanneer je geen bochten techniek hebt, zal het je veel kracht...
Zwemmen in een kanaal met stroming
Jim De Sitter,
28 september 2005
1 min read
In een kanaal heb je altijd wel een beetje stroming. Het is zo dat de stroming in het midden sterker...
Recent Posts
Jogclub Podcast
Video: Challenge Roth
- Openingswedstrijd Eredivisie: vrouwen Almere delen tik uit, mannen titelverdediger VZC doen wat ze moeten doen
- Alex Yee debuteert met razendsnelle marathontijd in London, veertiende overall
- Johannes Vogel en Daniela Kleiser winnen Ironman 70.3 Valencia
- Strijd om brons: Jetze Plat troeft Geert Schipper af in eindsprint Marathon London
- Dieske Kruisselbrink naar mooie zesde plaats WK Powerman Alsdorf, topfavoriet Merle Brunnée wint