Schijfremmen in triatlon, ja of nee?
Afgelopen maandag moest een deelnemer aan het Belgisch kampioenschap kwarttriatlon rechtsomkeer maken bij de ingang van de wisselzone. Bij de…
Dieven halen showroom Athlete Fitting leeg
Athlete Fitting in Erembodegem, bij Aalst, is het slachtoffer geworden van een brutale inbraak. De triatlon speciaalzaak, en al jaren…
S(h)aving seconds, tegen welke prijs?
Triatlon is niet alleen een intensieve sport op het gebied van fysieke arbeid, maar ook in de portefeuille. Op het…
Draag jij je valhelm?
We zitten er niet op te wachten, maar het overkomt helaas de meeste fietsers, van recreanten tot profs… Een put…
Trainen op vermogen special. Deel 5 : een kort overzicht
In onze vermogenmeter test mochten we 3 systemen aan de tand voelen. Na het algemene artikel over “Trainen op vermogen…
Trainen op vermogen special. Deel 4 : PowerTap SL 2.4
De 3e en voorlopig laatste vermogenmeter (zie ook Polar CS600P en Ergomo Pro) die we onder de loep nemen, is…
Trainen op vermogen special. Deel 3 : Ergomo Pro
Eerder verschenen op 3athlon.be al een algemeen artikel over trainen op vermogen , en een testverslag van de Polar CS600P…
Trainen op vermogen special. Deel 2 : Polar CS600P
Vorige week schreef ik in deel 1 over het gebruik van de vermogenmeter in het algemeen. Klik hier om dat…
Ga aëro, scheer je benen… of niet?
Triatlon is eigenlijk vrij eenvoudig. De essentie staat op sommige t-shirts te lezen: “triatlon bestaat louter uit eten, drinken en…
Trainen op vermogen special. Deel 1 : algemeen
Je kan er vandaag de dag bijna niet meer omheen kijken. Trainen op vermogen is zowat de nieuwste trend in…
Van losse onderdelen tot racefiets
Wanneer je op zoek gaat naar een nieuwe racefiets, dan kan je bij heel wat fietsenzaken terecht. Wil je echter…
Stayer technieken
Je kan er voor zijn of je kan er tegen zijn, maar sinds enkele jaren heeft het stayeren (aan het…
Aandachtpunten training op rollen
Rollentraining is een alternatief voor de klassieke wegtraining wanneer het door slechte weer niet toegelaten is om buiten te trainen….
Onderhoud drinkbus
We spenderen honderden, duizenden euro’s aan ons materiaal. We kopen dure fietsen, de meest aerodynamische wielen, de kledij moet tip-top…
Remtechniek
Zelfs al heb je een heel oude, zware fiets, dan nog zal je eigen gewicht stukken hoger liggen dan dat…
Fiets wetgeving en wegcode
Wat moet men weten van de wegcode? Zowel op training als wedstrijd begeeft de fietsende tri- en duatleet zich op…
Het volle achterwiel
Een vol wiel staat niet alleen heel mooi, het heeft wel degelijk nut. Windtunnel testen hebben aangetoond dat een vol…
650c versus 700c
650c of 700c wielen? Moet je nu de kleine 650c (26 inch) wielen gebruiken, of kies je toch beter voor…
Welke fietsschoenen kiezen?
In principe kan je met elke fietsschoen aan triathlon doen. Maar als je toch nieuwe schoenen moet aanschaffen, kan je…
Uit de wind
Iedereen weet dat “in het wiel rijden” een serieus voordel oplevert. Zo verbruikt iemand die in het wiel zit van…
Stickers op je fiets en helm
Je zal waarschijnlijk na een wedstrijd al staan krabben hebben om de sticker met je nummer van je fiets/helm te…
Sneller door de bochten
Je mag nog een hele sterke fietser zijn, maar wanneer je geen bochten techniek hebt, zal het je veel kracht…
3athlon.be op Strava
Recente posts
Volg 3athlon.be
FVDW
Als je wint heb je vrienden… en anders ook…
In een overvolle, drukke triatlonweek hadden we nog geen tijd gehad om iets te brengen over de nochtans erg geslaagde…
Video Highlight
- Jan van Berkel pakt winst met oranje randje bij ‘laatste’ Ironman Zürich
- Jonathan Brownlee en Emma Jackson oppermachtig in WTS Edmonton, Belgische Van Riel derde
- Alex Yee loopt 13:29 minuut over vijf kilometer
- Els Visser vierde in door Nicola Spirig gewonnen IM 5150 Zürich
- 96-jarige man verbreekt wereldrecord 5 kilometer (AG 95-99)