Beelden van in elkaar zakkende Sarah True in Frankfurt, tips om hitteslag te vermijden
In de Ironman Frankfurt lag de focus zondag vooral op de strijd tussen Kienle en Frodeno en het sportieve gebaar…
De juiste ondersteuning voor de juiste activiteit: Odlo en Craft Sportbeha’s getest
Met steeds meer vrouwen die aan triatlon doen, komen er steeds meer specifieke vragen over hoe je je kleedt voor…
Twee triatleten overleden in 70.3 IM Wisconsin, meeste overlijdens zwemonderdeel
Bijzonder droevig nieuws uit de Verenigde Staten waar deze week een tweede triatleet overleden is na de 70.3 Ironman Wisconsin…
Alles van pro’s voor liefhebbers – Optimize Tri Boutique
Vorige maand boden we onze volgers een fikse korting (verlengt tot eind juni) aan naar aanleiding van de lancering van…
“Vind de routine die voor je werkt en hou dat vast” Pre race tip van Claire Michel
Het is een veel gestelde vraag onder triatleten over hoe je de laatste week en vooral de dagen voor je…
Bewegen maakt gelukkiger dan geld…
Opnieuw goed nieuws voor triatleten in het algemeen. Laatst berichtten onze collega’s van 3athlon.nl al dat bewegen effectiever is dan diëten om…
Getest: Bewegingsanalyse en blessurepreventie in 4D
Blessurepreventie is een belangrijk gegeven in de triatlonsport. Eerder had Laetitia het al over het belang van core stability. Deze…
Girl Power: Sofie Goos “Als het tussen de oren niet goed zit, is het fysiek nog zwaarder”
“Omgaan met tegenslag blijft ‘part of the game’, het hoort er allemaal bij. Triatlon is voor een groot deel mentaal…”…
Girl Power: Sara Van de Vel “Ik ben de Yves Lampaert van de triatlon…”
“Sport is altijd al belangrijk geweest voor mij. Mijn grootste motivator is de mooie momenten die je beleeft tijdens training…
Girl Power: Ingrid De Boer “Ik word gelukkig van fit te starten, finish halen is bonus”
“Als ik fit en wel aan het vertrek kan staan van een wedstrijd geeft me dat een heel gelukkig gevoel….
Kort of lang? Niet de afstand, wel de broeken en de mouwen…
In onze Poll Van De Week op Instagram zaaiden we deze week vestimentaire tweespalt, want ga je nu al voor…
Open water techniek trainen tijdens het baantjes zwemmen
Het is nog geen weer om in open water te gaan zwemmen, maar toch kan je je open water techniek…
Girl Power: Elien Janssen “Triatlon kan soms heel eenzaam zijn…”
“Hawaii was een geweldige ervaring, ik heb genoten van begin tot einde! Meer woorden zijn niet nodig. Het is wat…
Expats in driekleuren
Je hoeft niet in België te wonen om onze driekleur te willen, kunnen en mogen verdedigen. Er zijn tal van…
Girl Power: Ophelie Saussus “Ik hoor vaak dat ik geluk heb, maar ik werk er hard voor”
“180 km fietsen met je vader die 12 meter achter je fietst, dat laat geen plaats voor zwakke momenten. Elke…
Girl Power: Liesbeth Leysen “In plaats van voor TV te zitten, trek ik loopschoenen aan”
“Sommige mensen verklaren me gek, maar in plaats van voor TV te zitten, trek ik mijn loopschoenen aan of springen…
Girl Power: Charlotte Deldaele “Ik wil mezelf overstijgen”
“Triatlon is een manier van leven. Ik heb nooit iets anders gekend en heb het ook nooit als een vervelend…
Volle wielen als investering
Het is een beetje een oeverloze discussie en geen eenduidig straatje waar we ons deze week aan gewaagd hebben in…
Girl Power: Nathalie Moerman “Triatlon is meer dan sporten, het is een soort therapie…”
“Ik had me voorgenomen als ik het aan de finish van mijn eerste triatlon nog steeds leuk zou vinden dat…
Griep en trainen? “Geef het lichaam rust, sport nooit met koorts!”
De griep is in het land en dat is voor triatleten slecht nieuws, want trainen zit er dan niet in,…
Girl Power: Sigi Schelkens “Wij vrouwen kunnen veel beter doseren…”‘
“Na ‘Energy Lab’ wist ik pas: “ik ga finishen” en dat deed ik ook. Ooit wil ik terug gaan en…
Twee seizoenen per jaar
Vorige week bevroeg onze poll van de week onze volgers of ze al dan niet deelnamen aan veldlopen tijdens de…
Girl Power: Laetitia over starten met triatlon “Gewoon, doen! It’s all in the mind”
“Als je zin hebt om deel te nemen aan een triatlon, DOE het dan. Bepaal een aantal haalbare trainingsdoelen en…
Sporten met je lief – Poll van de week
De poll van vorige week had misschien een hoog roddelblad gehalte, maar na menig artikel in bovengenoemde boekjes vroegen wij…
Triatleten en hun core stability… dat kan een stuk strakker!
Onze poll op onze instagram pagina gisteren over hoeveel uren jullie besteden aan core-stability training was overduidelijk. Veel te weinig!…
Running with Power – theorie en praktijk
In december hebben we een eerste reeks bevindingen over de Polar Vantage V gepost. Ondertussen zijn er een hele reeks…
Chasing Ten, inspirerende documentaire over het jagen op de sub-10 Ironman droom
Een volledige triatlon afleggen in minder dan 10 uur, het is de droom van veel triatleten. Tijd zegt niet altijd…
To lactaat-test or not to lactaat-test? – een duidelijke voorkeur
Naar aanleiding van een eerder artikel, waarin Dr. Peter Vervoort de meerwaarde van een inspanningstest ten opzichte van de formule…
Triatleten en hun ‘Pain Cave’: 7% traint in stilte, 46% gebruikt training games
De winter is in het land en dus traint de gemiddelde triatleet vooral binnen, in wat veel triatleten hun ‘Pain…
Kan je te zenuwachtig zijn? Tim Don over triatlon en motivatie
Op de website van Polar Global hebben we een interview gevonden met Tim “The Don” Don. Een toelichting over motivatie…
Volg 3athlon.be
Jogclub Podcast
FVDW
Volgens Kenneth Vandendriessche zit de triatlonsport duidelijk in de lift
De triatlonsport blijft populair en zit duidelijk in de lift, letterlijk zelfs als het van toptriatleet Kenneth Vandendriessche afhangt. De…
Video: Sebastian Kienle #Discontinued Ep. 1
- Diede Diederiks verdedigt zondag titel bij Challenge Geraardsbergen
- Alistair Brownlee wil slot Nice pakken bij Ironman Klagenfurt
- 3athlon Praat aflevering #166 – Dodelijk ongeval Ironman Hamburg werpt zwarte deken over afgelopen weekend
- Ironman’s angst voor…….Ironman: dit is waarom Ironman urenlang zweeg over dodelijk ongeval Hamburg
- Kyra Meulenberg Europees Kampioen Ironman F25-29, vier andere Nederlanders op podium